Stefanie Jung
Privatpraxis
für
Physiotherapie & Hypnose
gemeinsam für Ihre Gesundheit
Stefanie Jung
Privatpraxis für
Physiotherapie
und
Med. Hypnose
Über mich
Ich begeistere mich schon viele Jahre für das Thema Gesundheit, mit allen körperlichen und mentalen Aspekten. Mit der Ausbildung zur Physiotherapeutin, die ich im Jahr 2000 abgeschlossen habe, legte ich den Grundstein, auch beruflich in diesem Bereich tätig zu werden.
Viele Weiterbildungen und die Ausbildung zur Heilpraktikerin, die ich im Jahr 2014 abgeschlossen habe, waren wichtige Meilensteine meines Werdeganges.
Ich habe Freude daran, Neues zu lernen und mich immer weiter fortzubilden. Es erfüllt mich, dieses Wissen an meine Patienten weiter zu geben und Ihnen zu mehr Lebensqualität & Lebensfreude zu verhelfen. Dabei ist es mir wichtig, dass sich meine Patienten bei mir wohlfühlen und eine gute Vertrauensbasis aufbauen können. Freundlichkeit und Menschlichkeit nehmen für mich einen hohen Stellenwert ein und gehören zu meiner Lebenseinstellung.
Wer behandelt mich?
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Qualifikationen
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Staatl. geprüfte Physiotherapeutin
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Heilpraktikerin
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Manuelle Therapie nach Maitland / Mulligan
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Bobath-Therapie zur Behandlung neurologischer Erkrankungen
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Behandlung von CMD (Craniomandibuläre Dysfunktion)
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Beckenbodentherapie
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Kinesiologisches Taping
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Integrative medizinische Hypnose
Welche physiotherapeutischen Behandlungen sind möglich?
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Krankengymnastik
Die Krankengymnastik ist eine spezielle Form der Physiotherapie, bei der die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit des menschlichen Körpers wiederhergestellt, verbessert oder erhalten werden soll. Es kommen sowohl aktive als auch passive Behandlungsmethoden zum Einsatz.
Manuelle Lymphdrainage
Die Manuelle Lymphdrainage kommt nach medizinischen Eingriffen oder bei Funktionsstörungen des Lymphsystems zur Anwendung. Sie zielt darauf ab, das gestörte Gleichgewicht zwischen der Menge an Flüssigkeit im Gewebe und der Leistungsfähigkeit der Lymphbahnen zu korrigieren und Schwellungen „Ödeme“ im Gewebe abzubauen. Mit sanftem Druck wirkt der Therapeut auf das Lymphgefäßsystem ein und regt so den Lymphfluss an.
Colonmassage
Die Colonmassage bezeichnet ein etabliertes Verfahren, um die natürliche Darmbewegung zu aktivieren und Krankheitssymptome wie Verstopfung, Blähungen oder Verkrampfungen zu therapieren. Die Behandlung erfolgt über die Bauchdecke und wird sehr sanft und behutsam durchgeführt.
Manuelle Therapie
Bei der manuellen Therapie handelt es sich um spezielle Behandlungstechniken, die direkt auf das betroffene Gelenk, die Muskulatur oder Nerven einwirken. Beispielsweise kann es nach Operationen oder längerer Ruhigstellung aufgrund von Kapselschrumpfungen oder -verklebungen, sowie einer Zunahme der Gewebs- und Muskelspannung zu Bewegungseinschränkungen kommen. In der manuellen Therapie werden nach einer genauen Befundung gezielt Techniken zur Gelenkmobilisation, Gelenkentlastung und Weichteilbehandlung eingesetzt. Dadurch können Verklebungen gelöst werden, Gewebelänge und -spannung können sich normalisieren.
Kinesiologisches Taping
Zur Entlastung oder Aktivierung der Muskulatur sowie zur Stabilisierung von Gelenken werden elastische Pflaster aufgeklebt. Es werden schmerzlindernde, stabilisierende oder entstauuende Effekte erzielt ohne die Beweglichkeit einzuschränken.
Kieferbehandlung CMD
Bei der Behandlung von Craniomandibulären Dysfunktionen (CMD) werden spezielle manuelle Behandlungstechniken angewandt um die normale Funktion des Kiefergelenks wiederherzustellen, Muskelverspannungen zu lösen und Schmerzen zu reduzieren. Wirkungsvolle Möglichkeiten zur Selbstbehandlung werden dem Patienten an die Hand gegeben, um den Therapieerfolg zu Hause fortzuführen und so langfristige Verbesserungen zu erzielen.
Klassische Massage
Die Massage ist eine der bekanntesten und ältesten Heilmethoden. Die Klassische Massagetherapie (KMT) entstand aus einer griechisch-römischen Tradition und wurde im 19. Jahrhundert stark etabliert. Massagen können sowohl als alleinige Behandlungsform (oft in Kombination mit Wärmetherapie) für sich stehen, werden aber auch häufig unterstützend zu anderen Therapieformen eingesetzt. Je nach gewünschter Wirkung setzt der Therapeut dabei unterschiedliche Handgriffe ein, wie z.B. Streichungen, Knetungen und Friktionen, mit denen er gezielt die Muskulatur und Weichgewebe behandelt.
Fußreflexzonentherapie
Bei der speziellen Druckmassage werden gezielt Reflexzonen der Fußsohle stimuliert. Da jede Reflexzone einem Organ oder einer Körperstruktur zugeordnet wird, kann so regulierend eingewirkt werden.
Integrative medizinische Hypnose
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Menschliches Denken und Handeln wird zu 80% über das Unterbewusstsein gesteuert und nur zu etwa 20% über unser Bewusstsein.
In der Hypnosetherapie stellen wir einen Zugang zum Unterbewusstsein her, um positiven Einfluss auf das Verhalten und Gefühlserleben zu nehmen. Dieser Zugang gelingt uns über einen Trance-Zustand - also einen fokussierten Zustand, bei dem die äußere Wahrnehmung ausgeblendet wird und sich die Konzentration gleichzeitig nach innen richtet.
Da Quellen der Ablenkung ausgeblendet werden, sind Personen unter Hypnose mit erhöhter Aufmerksamkeit und Konzentration in der Lage, sich intensiv sich mit einem bestimmten Gedanken oder einer Erinnerung zu auseinander zu setzen.
Sie kennen vielleicht die Situation, dass sie ein spannendes Buch lesen und so tief in die Geschichte versunken sind, dass Sie nicht mitbekommen, wie die Zeit vergeht, dass Sie Hunger bekommen oder die Raumtemperatur absinkt? Vielleicht fahren Sie aber auch häufiger lange Strecken mit dem Auto und fragen sich nach dem Erreichen des Ziels, wie genau Sie dort hingekommen sind bzw. was Sie die letzte Stunde gemacht haben. Trance-Zustände sind also etwas ganz alltägliches. In der Hypnosetherapie arbeiten wir mit genau solchen Zuständen - oft allerdings noch deutlich tiefer.
Mithilfe von Suggestionen können neue, gesündere Überzeugungen im Unterbewusstsein verankert werden. Dies kann ungeahnte positive Auswirkungen nehmen – immerhin steuern Glaubenssätze das Handeln. Manchmal handelt es sich dabei um unbewusste Glaubenssätze, die Menschen ausbremsen oder daran hindern, das Leben zu führen, das sie sich wünschen.
Bei Ihrem ersten Termin werde ich Ihnen die Zusammenhänge weiter verdeutlichen. Denn: für den therapeutischen Erfolg ist es sehr wichtig, dass Sie sich entspannt und sorgenfrei auf die Behandlung einlassen können.
Anwendungsbereiche
der
Hypnose
Hypnose wird in zahlreichen medizinischen Teilbereichen angewendet, beispielsweise:
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Behandlung von Ängsten, z.B. Prüfungsangst
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Sucht, z.B. Rauchen
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Schmerztherapie
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dauerhafte Gewichtsreduktion
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Entspannung und Stressreduktion
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Schlafstörungen
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stärken des Immunsystems
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Reizdarmsyndrom
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Operationsvorbereitung
Wie werde ich behandelt?
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Philosophie
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Meine Behandlung findet ohne Zeitdruck statt. In 30-90 Minuten pro Einheit lege ich Wert auf eine umfassende Befundung und Erstellung eines individuellen, auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Behandlungsplans.
Dabei ist es mir besonders wichtig, den Menschen im Ganzen wahrzunehmen und zu behandeln. Mein Ansatz geht über die bloße Linderung von Symptomen hinaus. Unser gemeinsames Ziel ist es, die Ursache Ihrer Beschwerden zu ermitteln und zu beheben. Um den bestmöglichen Therapieerfolg zu erreichen, beginnen wir jede Einheit mit einer kurzen Bestandsaufnahme, um die Therapie ggf. anzupassen.
Die Beteiligung des Patienten ist bei der Behandlung von besonders großer Wichtigkeit. Aus diesem Grund erhalten Sie von mir zusätzlich auch hilfreiche Tipps für den Alltag und Übungen für zu Hause.
Vergütung
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Sie erhalten von mir eine individuelle Betreuung, inklusive der Fachkompetenz vieler kostenintensiver Fortbildungen und langjähriger Berufserfahrung. Die Behandlungszeiten sind deutlich länger als die vorgeschriebene Mindestbehandlungszeit der gesetzlichen Kassen.
Es ist möglich, dass Ihre Private Krankenkasse nicht alle Kosten übernimmt. Dies hängt von Ihrer Kasse und dem gewählten Tarif ab. Ich empfehle Ihnen daher im Vorfeld mit der PKV zu klären, ob Sie einen Eigenanteil selber tragen müssen.
Die Gebühren werden vorab in einem Behandlungsvertrag transparent dargelegt. Welche Gebührensätze gelten? Privatversicherte / Selbstzahler Krankengymnastik (Doppelbehandlung)45 Minuten76,00 € Manuelle Therapie (Doppelbehandlung)45 Minuten85,00 € Manuelle Therapie bei craniomandibulärer Dysfunktion (CMD)45 Minuten85,00 € Klassische Massagetherapie25 Minuten37,50 € Lymphdrainage30 Minuten40,50 € Colonmassage25 Minuten37,50 € Fußreflexzonenmassage25 Minuten37,50 € Bindegewebsmassage25 Minuten37,50 € Elektrotherapie15 Minuten12,30 € Heiße Rolle15 Minuten15,50 € Kinesio-Tapingje nach Größe 10,00 € -30,00 €