Integrative medizinische Hypnose

 

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Menschliches Denken und Handeln wird zu 80% über das Unterbewusstsein gesteuert und nur zu etwa 20% über unser Bewusstsein.

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In der Hypnosetherapie stellen wir einen Zugang zum Unterbewusstsein her, um positiven Einfluss auf das Verhalten und Gefühlserleben zu nehmen. Dieser Zugang gelingt uns über einen Trance-Zustand - also einen fokussierten Zustand, bei dem die äußere Wahrnehmung ausgeblendet wird und sich die Konzentration gleichzeitig nach innen richtet.​

Da Quellen der Ablenkung ausgeblendet werden, sind Personen unter Hypnose mit erhöhter Aufmerksamkeit und Konzentration in der Lage, sich intensiv mit einem bestimmten Gedanken oder einer Erinnerung auseinander zu setzen.

Sie kennen vielleicht die Situation, dass sie ein spannendes Buch lesen und so tief in die Geschichte versunken sind, dass Sie nicht mitbekommen, wie die Zeit vergeht, dass Sie Hunger bekommen oder die Raumtemperatur absinkt? Vielleicht fahren Sie aber auch häufiger lange Strecken mit dem Auto und fragen sich nach dem Erreichen des Ziels, wie genau Sie dort hingekommen sind bzw. was Sie die letzte Stunde gemacht haben. Trance-Zustände sind also etwas ganz alltägliches. In der Hypnosetherapie arbeiten wir mit genau solchen Zuständen - oft allerdings noch deutlich tiefer.

Mithilfe von Suggestionen können neue, gesündere Überzeugungen im Unterbewusstsein verankert werden. Dies kann ungeahnte positive Auswirkungen nehmen – immerhin steuern Glaubenssätze das Handeln. Manchmal handelt es sich dabei um unbewusste Glaubenssätze, die Menschen ausbremsen oder daran hindern, das Leben zu führen, das sie sich wünschen.

Bei Ihrem ersten Termin werde ich Ihnen die Zusammenhänge weiter verdeutlichen. Denn: für den therapeutischen Erfolg ist es sehr wichtig, dass Sie sich entspannt und sorgenfrei auf die Behandlung einlassen können.

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